Zutaten
- 2 große Auberginen (ca. 800 g)
- 200 g Mozzarella, in Scheiben
- 100 g Parmesan, fein gerieben
- 150 g Semmelbrösel (Panko)
- 3 Eier
- 80 g Mehl (Type 405)
- 1 Bund frisches Basilikum
- 2 TL getrockneter Oregano
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten (ca. 6–8 EL)
- 1 Prise Chiliflocken (optional)
Zubereitung
- Auberginen waschen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf einem Küchentuch ausbreiten, beidseitig salzen und 20 Minuten ziehen lassen, damit die Bitterstoffe austreten. Anschließend trocken tupfen.
- Drei tiefe Teller vorbereiten: Teller 1 mit Mehl, Teller 2 mit den verquirlten Eiern (mit etwas Salz und Pfeffer), Teller 3 mit den Semmelbröseln, geriebenem Parmesan, Oregano, Knoblauchpulver und Chiliflocken gut vermischen.
- Jede Auberginenscheibe zuerst in Mehl wenden, dann durch das Ei ziehen und schließlich in der Parmesan-Semmelbrösel-Mischung panieren. Gut andrücken, damit die Panade haftet.
- Reichlich Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die panierten Auberginenscheiben portionsweise von jeder Seite 3–4 Minuten goldbraun und knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Je zwei gebratene Auberginenscheiben zu einem Sandwich zusammenstellen: Eine Scheibe mit Mozzarellascheiben und 3–4 frischen Basilikumblättern belegen, dann eine zweite Auberginenscheibe als Deckel auflegen und leicht andrücken.
- Die fertigen Sandwiches auf das Backblech legen und im vorgeheizten Ofen 10–12 Minuten backen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
- Sandwiches aus dem Ofen nehmen, mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
ca. 520 kcal · 24 g Eiweiß · 28 g Fett · 42 g Kohlenhydrate
Zubereitungszeit: ca. 55 Minuten · Schwierigkeit: mittel
Tipp: Für eine noch intensivere Geschmacksnote kannst du zwischen die Auberginenschichten zusätzlich 1–2 EL Tomatensugo oder Pesto geben. Die Sandwiches schmecken auch kalt hervorragend als Snack oder Lunchbox-Beilage.