Zutaten
- 1 ganzes Hähnchen (ca. 1,5 kg)
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (geräuchert)
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 TL getrockneter Rosmarin + 4 frische Rosmarinzweige zum Garnieren
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- 1 TL Honig
- ½ TL Worcestersauce
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 4 Knoblauchzehen (ungeschält, für die Füllung)
- 1 kleiner Bund frischer Rosmarin (für die Füllung)
Zubereitung
- Das Hähnchen unter kaltem Wasser abspülen und gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen – je trockener die Haut, desto knuspriger wird sie beim Braten.
- Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.
- Für die Marinade Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, getrockneten Thymian, getrockneten Rosmarin, Salz, Pfeffer, Honig, Worcestersauce sowie Zitronensaft und -abrieb in einer kleinen Schüssel zu einer glatten Paste verrühren.
- Das Hähnchen innen und außen großzügig mit der Marinade einreiben. Dabei auch etwas Marinade vorsichtig unter die Brusthaut schieben, um das Fleisch besonders aromatisch zu machen.
- Die Knoblauchzehen und den frischen Rosmarinbund in den Bauchraum des Hähnchens füllen. Die Keulen mit Küchengarn zusammenbinden, damit das Hähnchen eine kompakte Form behält.
- Das Hähnchen mit der Brustseite nach oben auf einem Rost über einem Backblech (oder in einem Bräter) platzieren. Im vorgeheizten Ofen ca. 70–80 Minuten goldbraun und knusprig braten.
- In den letzten 15 Minuten die Temperatur auf 220 °C erhöhen, damit die Haut besonders knusprig wird. Zwischendurch das Hähnchen zwei- bis dreimal mit dem austretenden Bratensaft übergießen.
- Das Hähnchen ist gar, wenn der Fleischsaft an der dicksten Stelle der Keule klar austritt oder ein Fleischthermometer an der Keule mindestens 80 °C anzeigt.
- Das fertige Hähnchen aus dem Ofen nehmen und vor dem Tranchieren ca. 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte setzen.
- Das Hähnchen auf ein Holzbrett legen, mit frischen Rosmarinzweigen garnieren und direkt am Tisch tranchieren.
Nährwerte pro Portion
ca. 520 kcal · 48 g Eiweiß · 34 g Fett · 4 g Kohlenhydrate
Zubereitungszeit: ca. 100 Minuten (20 Min. Vorbereitung + 80 Min. Backzeit) · Schwierigkeit: einfach
Tipp: Für ein noch knusprigeres Ergebnis das marinierte Hähnchen unbedeckt über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen – die Haut trocknet dabei leicht an und wird beim Backen besonders kross. Wer mag, kann dem Bratensaft einen Schuss Weißwein hinzufügen, um eine aromatische Soße zu erhalten.