Zutaten
- 1 ganzes Hähnchen (ca. 1,8–2 kg)
- 2 Zitronen (1 ausgepresst, 1 in Scheiben)
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL weiche Butter
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 TL getrockneter Rosmarin
- ½ TL Oregano
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Zweige frischer Thymian (zur Garnierung)
- 2 Zweige frischer Rosmarin (zur Garnierung)
- 1 kleine Zwiebel, geviertelt
Zubereitung
- Das Hähnchen aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten auf Zimmertemperatur kommen lassen. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, weiche Butter, Zitronensaft, Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Rosmarin, Oregano, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren.
- Das Hähnchen von innen und außen gründlich trocken tupfen. Die Marinade großzügig überall einreiben – auch vorsichtig unter die Haut der Brust.
- Die Zwiebelviertel und die Zitronenscheiben (von der zweiten Zitrone, etwa 3–4 Scheiben) sowie 1–2 Rosmarinzweige in die Bauchhöhle des Hähnchens füllen.
- Das Hähnchen mit der Brust nach oben in eine Bratform oder auf einen Rost (mit Auffangblech) legen und die Flügel unter den Körper klappen, damit sie nicht verbrennen.
- Im vorgeheizten Ofen ca. 80–90 Minuten braten. Nach 40 Minuten das Hähnchen mit dem ausgetretenen Bratensaft übergießen. Falls die Haut zu dunkel wird, kurz mit Alufolie abdecken.
- Das Hähnchen ist fertig, wenn die Kerntemperatur an der dicksten Stelle der Keule 82 °C erreicht hat oder die Säfte beim Einstechen klar herauslaufen. Die letzten 10 Minuten bei 220 °C Oberhitze goldbraun und knusprig fertig braten.
- Das Hähnchen aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, damit der Saft sich im Fleisch verteilt. Anschließend mit frischen Thymian- und Rosmarinzweigen sowie den restlichen Zitronenscheiben auf einer Platte anrichten und servieren.
Nährwerte pro Portion
ca. 520 kcal · 48 g Eiweiß · 34 g Fett · 3 g Kohlenhydrate
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Vorbereitung + 90 Minuten Backzeit · Schwierigkeit: einfach
Tipp: Für extra knusprige Haut das Hähnchen bereits am Vorabend marinieren und offen im Kühlschrank aufbewahren – so trocknet die Haut leicht an und wird beim Braten besonders kross. Als Beilage passen Bratkartoffeln, Rosmarinkartoffeln oder ein frischer grüner Salat perfekt dazu.